SAĞLIKLA İLGİLİ ÖNEMLİ TAVSİYELER

telefona SOL kulağınızla cevap verin
Günde İKİ kere kahve içmeyin
SOĞUK su ile hap almayın
akşam 7'den sonra YEMEK yemeyin
Tükettiğinzi YAĞLI gidaların miktarını azaltın
sabahları daha çok akşamları daha az SU için
cep telefonu BATARYAları ile mesafenizi uzak tutun
UZUN süre kulaklık takmayın
Gece 10 sabah 6 en ideal uyuma saatleridir
uyku öncesi İLAÇ aldıktan sonra hemen uzanmayın